【どんな講座受けても、何やっても「どうせ元の木阿弥でしょ」って思ってました】 人一倍感受性が強いところに 物心ついた頃にはDV家庭、 学生時代は周りに馴染めず 不登校をしたりイジメにあったり。 彼氏ができても自己犠牲を払って 別れたくても別れられない、 社会人になっても、自分を 玄関マットのように扱う癖は抜けず 社会不適合なままなんとか 周りに合わせようとして うつ状態になったり、 職場ではやはりイジメにあう。 かなり拗らせた生き方を していました。 それでも 幸せになりたい気持ちは ずっとあって。 何かにすがるように、 もがきながら生きていた── そんな時期が長くありました。 「人生って、苦しみでしかない」 藤本さきこさんの 「設定変更」を知って、 ノートを書き始めるまで、 私はずっと本気でそう 思っていました。 何かにすがるように、 もがきながら生きていた毎日。 約8年前のこと、 設定変更に出会って、 「すべては喜びである」 「私の幸せは私次第」 だと知ったとき、 世界の見え方が180度変わりました。 「私の人生は、本当は ずっと喜びでしかなかった」 そう思えるようになったことは、 本当に大きな救いでした。 だけど、それでもなお、 現実はなかなか思うようには 変わらなくて。 どこか“小手先だけを 変えているような感覚”が 拭えませんでした。 そんなときに出会ったのが 「肌育スキンケア」。 お肌と向き合うことで、 自分の中に湧く感覚に だんだんと嘘がつけなく なっていきました。 最初は恐る恐る── でも少しずつ、自分の内側の声を 拾うようになっていったら、 現実がぐんぐん動き始めて いきました。 ・やりたい仕事を 　始めることができた ・「一緒にいたくないけど、 　一生離れられない」と思っていた 　人と離れることができた ・「この方から学びたい」と 　思える高額講座にも、 　自分の意思で飛び込めた ・初めて数ヶ月の自分ビジネスで 　月商100万を達成 現実が動くって、 こういうことなんだ。 そんなふうに、 少しずつ「私の人生」を 取り戻していきました。 ⸻ 現実創造に必要なのは、 「自己受容」という“土台”。 ここ2年ほどで、 いちばん痛感したのがこのこと。 どれだけ望みを持っても、 どれだけ素敵な行動を しようとしても、 「自己受容」という土台が 育っていなければ、 ズレた選択や焦りに 苦しむことになる── それを嫌というほど体験し、 自分の“土台”を 徹底的に育て直しました。 ⸻ こんなふうに感じたこと、 ありませんか？ ・憧れの講座を受けたけど、 　結局変われなかった気がする ・お金も時間もかけたのに、 　講座が終わると“元の木阿弥”に 　なってる気がする ・「活かせなかった自分」が 　恥ずかしくて、どこかで 　自分を責めてしまう ・焦りで自分を追い込もうと 　してしまう ──私も、まさにそうでした。 でも、「自己受容の土台」を 丁寧に育てていくと、 どっしりとした安心感の中で それまでの経験がゆっくりと 自分の中に咀嚼され、 「生きた学び」へと 変わっていく。 「講座を活かせなかった」 と自分を責めていたのが、 まだ咲かない“根”を 育てていた── そう思えるようになって 安心の中で自分の声に 従って生きられるように なってきました。 ⸻ だからこそ、今この時期に伝えたい。 「また新しい学びを入れなきゃ」 「変わらなきゃ」 「なんで私は変われないんだろう」 そんなふうに思って、焦ったり、 自分を責めたりしている人へ。 「大丈夫」という安心感をベースに、 私が私を受け止めて あげられるようになるお稽古を、 1か月間、あなたと一緒に やっていきたいと思います。 ⸻ 【私の“土台”育て直し1ヶ月集中プログラム with 肌育スキンケア】 肌育スキンケアを通して、 実はこんなことができます。 ・“ある”を見る力を取り戻す ・ジャッジを抜ける ・「委ねる」感覚を思い出す ・感じる力・本音に気づく力を育てる ・喜びをキャッチするアンテナを磨く 肌への丁寧なふれあいを通して、 お肌への信頼感を取り戻すと 同時に、自分の内側が育っていく。 それが「肌育スキンケア」であり、 お肌から始まる自分育て。 ただ“使う”だけでは得られない 自分育×肌育の相乗効果。 ⸻ 自分を育てる力も、お肌の力も、 両方育んでいく。 このプログラムは、 スキンケアを単なる“美容” として扱うのではなく、 自分と向き合うための レッスンツールとして 活用していく1ヶ月間。 お肌に触れる時間を、 あなたの「私とつながる時間」へ。 1ヶ月かけて育てていくのは── 未来の輝く“私”のための、 やさしくて確かな土台です。 自分育×肌育で お顔の印象もガラッと変わります。 ⸻ ▼ このプログラムは、 　こんな方におすすめです ・変わりたいのに変われない、 　を繰り返している ・自分の本音がよくわからない ・周りに合わせてばかりで、 　疲れてしまう ・土台から自分を整え直したい ・スキンケアが続かない、 　自分を後回しにしてしまう ・今のスキンケアに違和感がある ・実は乳液やクリーム、オイルが苦手 ・可もなく不可もないスキンケアに 　満足いかない ⸻ ＜プログラムに含まれるもの＞ ◆1ヶ月分スキンケアセット 　（14,000円相当） ・黒い泡のクレンジング ×1本 ・美容液 ×2本 ◆サポート内容 ・オンライン講義：1回（アーカイブあり） ・グループセッション：1回（Zoom） ・個別セッション60分：1回（Zoom） ・Facebookグループでの 　質問サポート（1ヶ月） ・毎週1回のまとめ回答配信 ◆スキンケアセットは、 　プログラム開始日までに 　届くよう発送いたします。 　キックオフ＆講義の日から 　一緒に使っていきますので、 　お楽しみに♪ プログラム期間中、 この肌育スキンケアを 毎日使用しながら 「感じるチカラ」を 育てていきましょう♡ ⸻ ＜よくある質問＞ Q：肌育スキンケアだけの 購入はできますか？ A：肌育アイテムは プログラムのサポートとして お届けしております。 単品購入は別途 オンラインショップにて 承っております。 Q：途中でプログラムの内容が 難しいと感じたら？ A：どんな感情も受け止めて 進めるプログラムです。 「やりたくない」「難しい」も 吐き出して頂いて大丈夫です。 そして、無理せずマイペースに 取り組んで頂けるようサポートします。 プレミアムコースでは 個別LINEサポートもあるので より安心して取り組んで頂けます。 Q：個別LINEフォローは どんな感じですか？ A：毎日の気持ちや疑問に 寄り添いながら、質問・ アウトプット・共感の やり取りをします。 とにかく感じたことを 垂れ流すように呟いてもらいます。 どこにも出せなかった怒りも 悲しみも嫉妬も矛盾した気持ちも 全て出して頂いて大丈夫。 ご質問は肌育以外でも オールジャンルOKです。 頭の中にあるものをぶわっと 出して下さいね。 ⸻ お肌から始まる「自分育て」 あなたの人生の“底力”を お肌の“底力”を 育てるきっかけにする1ヶ月。 この1ヶ月は、見た目を 整えるためだけの時間では ありません。 「私が私を大切にするって、 こういうことだったんだ」 そう思える実感を、 お肌を通して 積み重ねていく時間です。 お肌も、人生も。 どちらも、あなたの「あり方」が すべてを創っています。 だからこそ、 自分の感覚を 信じられるようになること。 そこに戻る力を、 育くんでいきませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆開催期間： 8/2(土)〜8/31(日) ◆開催方法： 秘密のFacebookグループにご招待！ --------------------------------- ベーシックコース（定員10名） --------------------------------- ◆8/2(土) 10:00〜12:00 キックオフ＆講義 （Zoom開催・アーカイブあり） ◆8/9(土) 10:00〜12:00 グループセッション （Zoom開催・アーカイブあり） ◆参加者限定 　Facebookグループにご招待！ ◆週1回の質問回答ライブ配信 　（Facebookグループ内にて） 　Facebookグループ内の 　「質問スレッド」に頂いた質問に 　お答えします。 毎週月曜日 10:00〜 （日程変更・時間変更の場合は 事前にお知らせいたします） ◆アフターフォローセッション 1回 （Zoom個人セッション：60分） ◆参加費： 33,000円 （税込・スキンケア14,000円分付き） ◆申込締切：7/14(月) 23:59まで --------------------------------- プレミアムコース（1名様限定） --------------------------------- ベーシックコースの内容に加えて、 ・個別のLINEフォロー （期間中いつでも質問し放題： 48時間以内にお返事いたします） ◆参加費 88,000円 （税込・スキンケア14,000円分付き） ◆申込締切：7/14(月) 23:59まで

【どんな講座受けても、何やっても「どうせ元の木阿弥でしょ」って思ってました】 人一倍感受性が強いところに 物心ついた頃にはDV家庭、 学生時代は周りに馴染めず 不登校をしたりイジメにあったり。 彼氏ができても自己犠牲を払って 別れたくても別れられない、 社会人になっても、自分を 玄関マットのように扱う癖は抜けず 社会不適合なままなんとか 周りに合わせようとして うつ状態になったり、 職場ではやはりイジメにあう。 かなり拗らせた生き方を していました。 それでも 幸せになりたい気持ちは ずっとあって。 何かにすがるように、 もがきながら生きていた── そんな時期が長くありました。 「人生って、苦しみでしかない」 藤本さきこさんの 「設定変更」を知って、 ノートを書き始めるまで、 私はずっと本気でそう 思っていました。 何かにすがるように、 もがきながら生きていた毎日。 約8年前のこと、 設定変更に出会って、 「すべては喜びである」 「私の幸せは私次第」 だと知ったとき、 世界の見え方が180度変わりました。 「私の人生は、本当は ずっと喜びでしかなかった」 そう思えるようになったことは、 本当に大きな救いでした。 だけど、それでもなお、 現実はなかなか思うようには 変わらなくて。 どこか“小手先だけを 変えているような感覚”が 拭えませんでした。 そんなときに出会ったのが 「肌育スキンケア」。 お肌と向き合うことで、 自分の中に湧く感覚に だんだんと嘘がつけなく なっていきました。 最初は恐る恐る── でも少しずつ、自分の内側の声を 拾うようになっていったら、 現実がぐんぐん動き始めて いきました。 ・やりたい仕事を 　始めることができた ・「一緒にいたくないけど、 　一生離れられない」と思っていた 　人と離れることができた ・「この方から学びたい」と 　思える高額講座にも、 　自分の意思で飛び込めた ・初めて数ヶ月の自分ビジネスで 　月商100万を達成 現実が動くって、 こういうことなんだ。 そんなふうに、 少しずつ「私の人生」を 取り戻していきました。 ⸻ 現実創造に必要なのは、 「自己受容」という“土台”。 ここ2年ほどで、 いちばん痛感したのがこのこと。 どれだけ望みを持っても、 どれだけ素敵な行動を しようとしても、 「自己受容」という土台が 育っていなければ、 ズレた選択や焦りに 苦しむことになる── それを嫌というほど体験し、 自分の“土台”を 徹底的に育て直しました。 ⸻ こんなふうに感じたこと、 ありませんか？ ・憧れの講座を受けたけど、 　結局変われなかった気がする ・お金も時間もかけたのに、 　講座が終わると“元の木阿弥”に 　なってる気がする ・「活かせなかった自分」が 　恥ずかしくて、どこかで 　自分を責めてしまう ・焦りで自分を追い込もうと 　してしまう ──私も、まさにそうでした。 でも、「自己受容の土台」を 丁寧に育てていくと、 どっしりとした安心感の中で それまでの経験がゆっくりと 自分の中に咀嚼され、 「生きた学び」へと 変わっていく。 「講座を活かせなかった」 と自分を責めていたのが、 まだ咲かない“根”を 育てていた── そう思えるようになって 安心の中で自分の声に 従って生きられるように なってきました。 ⸻ だからこそ、今この時期に伝えたい。 「また新しい学びを入れなきゃ」 「変わらなきゃ」 「なんで私は変われないんだろう」 そんなふうに思って、焦ったり、 自分を責めたりしている人へ。 「大丈夫」という安心感をベースに、 私が私を受け止めて あげられるようになるお稽古を、 1か月間、あなたと一緒に やっていきたいと思います。 ⸻ 【私の“土台”育て直し1ヶ月集中プログラム with 肌育スキンケア】 肌育スキンケアを通して、 実はこんなことができます。 ・“ある”を見る力を取り戻す ・ジャッジを抜ける ・「委ねる」感覚を思い出す ・感じる力・本音に気づく力を育てる ・喜びをキャッチするアンテナを磨く 肌への丁寧なふれあいを通して、 お肌への信頼感を取り戻すと 同時に、自分の内側が育っていく。 それが「肌育スキンケア」であり、 お肌から始まる自分育て。 ただ“使う”だけでは得られない 自分育×肌育の相乗効果。 ⸻ 自分を育てる力も、お肌の力も、 両方育んでいく。 このプログラムは、 スキンケアを単なる“美容” として扱うのではなく、 自分と向き合うための レッスンツールとして 活用していく1ヶ月間。 お肌に触れる時間を、 あなたの「私とつながる時間」へ。 1ヶ月かけて育てていくのは── 未来の輝く“私”のための、 やさしくて確かな土台です。 自分育×肌育で お顔の印象もガラッと変わります。 ⸻ ▼ このプログラムは、 　こんな方におすすめです ・変わりたいのに変われない、 　を繰り返している ・自分の本音がよくわからない ・周りに合わせてばかりで、 　疲れてしまう ・土台から自分を整え直したい ・スキンケアが続かない、 　自分を後回しにしてしまう ・今のスキンケアに違和感がある ・実は乳液やクリーム、オイルが苦手 ・可もなく不可もないスキンケアに 　満足いかない ⸻ ＜プログラムに含まれるもの＞ ◆1ヶ月分スキンケアセット 　（14,000円相当） ・黒い泡のクレンジング ×1本 ・美容液 ×2本 ◆サポート内容 ・オンライン講義：1回（アーカイブあり） ・グループセッション：1回（Zoom） ・個別セッション60分：1回（Zoom） ・Facebookグループでの 　質問サポート（1ヶ月） ・毎週1回のまとめ回答配信 ◆スキンケアセットは、 　プログラム開始日までに 　届くよう発送いたします。 　キックオフ＆講義の日から 　一緒に使っていきますので、 　お楽しみに♪ プログラム期間中、 この肌育スキンケアを 毎日使用しながら 「感じるチカラ」を 育てていきましょう♡ ⸻ ＜よくある質問＞ Q：肌育スキンケアだけの 購入はできますか？ A：肌育アイテムは プログラムのサポートとして お届けしております。 単品購入は別途 オンラインショップにて 承っております。 Q：途中でプログラムの内容が 難しいと感じたら？ A：どんな感情も受け止めて 進めるプログラムです。 「やりたくない」「難しい」も 吐き出して頂いて大丈夫です。 そして、無理せずマイペースに 取り組んで頂けるようサポートします。 プレミアムコースでは 個別LINEサポートもあるので より安心して取り組んで頂けます。 Q：個別LINEフォローは どんな感じですか？ A：毎日の気持ちや疑問に 寄り添いながら、質問・ アウトプット・共感の やり取りをします。 とにかく感じたことを 垂れ流すように呟いてもらいます。 どこにも出せなかった怒りも 悲しみも嫉妬も矛盾した気持ちも 全て出して頂いて大丈夫。 ご質問は肌育以外でも オールジャンルOKです。 頭の中にあるものをぶわっと 出して下さいね。 ⸻ お肌から始まる「自分育て」 あなたの人生の“底力”を お肌の“底力”を 育てるきっかけにする1ヶ月。 この1ヶ月は、見た目を 整えるためだけの時間では ありません。 「私が私を大切にするって、 こういうことだったんだ」 そう思える実感を、 お肌を通して 積み重ねていく時間です。 お肌も、人生も。 どちらも、あなたの「あり方」が すべてを創っています。 だからこそ、 自分の感覚を 信じられるようになること。 そこに戻る力を、 育くんでいきませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆開催期間： 8/2(土)〜8/31(日) ◆開催方法： 秘密のFacebookグループにご招待！ --------------------------------- ベーシックコース（定員10名） --------------------------------- ◆8/2(土) 10:00〜12:00 キックオフ＆講義 （Zoom開催・アーカイブあり） ◆8/9(土) 10:00〜12:00 グループセッション （Zoom開催・アーカイブあり） ◆参加者限定 　Facebookグループにご招待！ ◆週1回の質問回答ライブ配信 　（Facebookグループ内にて） 　Facebookグループ内の 　「質問スレッド」に頂いた質問に 　お答えします。 毎週月曜日 10:00〜 （日程変更・時間変更の場合は 事前にお知らせいたします） ◆アフターフォローセッション 1回 （Zoom個人セッション：60分） ◆参加費： 33,000円 （税込・スキンケア14,000円分付き） ◆申込締切：7/14(月) 23:59まで --------------------------------- プレミアムコース（1名様限定） --------------------------------- ベーシックコースの内容に加えて、 ・個別のLINEフォロー （期間中いつでも質問し放題： 48時間以内にお返事いたします） ◆参加費 88,000円 （税込・スキンケア14,000円分付き） ◆申込締切：7/14(月) 23:59まで

【スキンケアも人生も、イマイチだけどこんなもんかって思ってました。】 2021年9月 私はなんだか 閉塞感を感じる日々を 送っていました。 当時の私は、すでに 藤本さきこさんが お伝えしてくれている 人生の設定変更も知っていて、 ノートもたくさん書いていたし、 とっても内側が満たされて 日々豊かさは 感じられるようになったけど プラスして欲しかった 外側の変化が、 満足いくものではなかった。 でも、内側が満たされてるなら これで幸せって 思わなきゃダメだよね？ 生きるのに困ってないし お金もなんとかなってるし 家族はみんな元気だし 今だって充分満足だよ！！ そんなふうに 閉塞感を頭で 護摩化していたのです。 そんなおり、 肌育スキンケアを がっつりたっぷり使って 自分を観察して アウトプットする機会が ありました。 当時はスキンケアなんて 別になんでもたいして 変わらないでしょ、と 思ってだけど 熱心に勧めてくれる 美容室オーナーに 信頼をおいてたので まあ、試してみるか。 そんな感じで。 でも、その オーナーの指示のもと 一ヶ月、集中的に 肌育スキンケアを たっぷり使って、 じっくり自分と 向き合った結果、、、 ◆顔が変わった 　→目鼻立ちハッキリ、リフトアップ、小顔になった。 ◆カサカサ乾燥肌 　→ふっくらすべすべ思わず触れたくなる肌に。 ◆いつもマイナートラブルがあった。 　→お肌で悩むことがなくなった。 ◆水分補給＆フタをする外側を整える美容しか知らなかった。 　→外から補給に頼らなくても自前の美容液でお肌が育ち、自分のカラダへの信頼感・愛おしさが増した。 ◆乳液、クリームは当たり前！ 　→油分で蓋しなくても潤ってふっくらさらさらとした手触りの赤ちゃん肌に。 ◆スキンケアがめんどくさい。 　→2ステップの簡単ケアで大丈夫になった。 そういったスキンケアに関する変化のみならず、、、 なかなか怖くて踏み出せなかった 自分ビジネスをはじめて、 すぐ40万円の売り上げがたった。 売り上げは途切れることなく 起業８ヶ月目で 最高月商100万円を達成。 と、このように ちゃんと外側の変化が 伴うようになったのでした。 あの時『なんとなく』はじめた 肌育スキンケアとノートのお陰で 今もどんどん現実が 望む方向へと動いています。 私の人生を底上げしてきた 肌育スキンケア✕ノート。 ひとりでやってもいいのですが、 やはり使い方やノートに コツがあるのです。 ◎肌育スキンケア、興味あるし使ってみたいけど、大きいサイズは ◎ちょっと手出ししにくい、、、 ◎肌育スキンケア✕ノート？それってどんな感じなの？ ◎肌育スキンケアって、そもそもどういうものなの？ ◎使ってみたら実際どんな感じなの？ そんな方々に、 【自分と向き合う肌育スキンケア・セッション】をご用意しました♡ ・肌育スキンケアのお話と、使い方、ノートの実践(zoom) ・肌育スキンケア基本の2本セット《おきよめ＆ゆずはぴ》 　お試しサイズ（5500円相当）プレゼント ・1週間のLINEフォロー 1週間、みっちりと肌育スキンケアをお試し頂けます♡ 基本的にセッションは平日昼間で日程調整致します。 難しい方はご相談ください。 あなたも肌育スキンケア×ノートで 人生底上げしませんか？